施氏砭石的自我保健——胃病

这几天遇见几个朋友都说胃有问题，说的好象很严重，无非就是胃溃疡，胃痛、胃涨……等等。本来一直都没有写关于胃病的砭石使用心得，是因为太简单了一些，而且原来的心得里面也提过，但还是有一些朋友问来问去的，现在就把关于胃病防治的心得写出来。

所谓“阳明多气血”是说的大肠经和胃经多血多气。“中脘”、“天枢”穴是治疗一切胃疾的要穴。“中脘”是胃之募穴，“天枢”是大肠的募穴，募穴是本经气聚集的地方。摩腹是最好的保健，胃经的“足三里”号称人生的第一大保健穴位，“梁丘”是急性胃痛的良药。胃病的防治也就是这几个穴位就能搞掂，胃涨根本就不是问题，用块砭石按压“中脘”和用砭石做从上到下的推腹马上就能通气。

睡觉前和起床的时候用砭石顺时针摩腹，按压“中脘”“天枢”马上就有打嗝、放P的通气效果，同时也是治疗便秘的方法。如果用加热以后的砭石逆时针摩腹立马就能止住腹泻（已有很多这样的治疗腹泻的病例），俗话说“敲击足三里胜吃老母鸡”这就不用解释了吧。

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